「バランス能力」
同じ場所で足踏みしてみてください。筋肉のバランスが崩れているとうまくできません。
さらに30秒～1分間、目を閉じて足踏みをしてください。今度は視覚での修正ができません。筋肉のバランスが崩れていれば体は前後左右に動きやすいです。是非チェックしてみましょう。
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