瞑想(連想ゲーム)
テーマを決めて連想するものを想像していきます。ご自分の体験を元に言葉が出てくることで脳に刻まれた記憶がよみがえり、海馬が活性化します。

TODAY'S 脳若

「梅雨」をテーマに10個の言葉を連想してください。

『脳若365』をはじめよう♪

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